皇冠信用盘怎么弄_西兰花这样做,给肉都不换,香到舔盘,我家三天两头就吃,特赞
皇冠信用盘怎么代理(www.9990088.com)为您提供皇冠登录,皇冠盘代理、会员皇冠信用网代理开户、皇冠会员开户业务西兰花以前更多的是用在西餐上,现在也成了我们餐桌上常见菜之一,它除了好吃,营养也特别高,营养成分位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”皇冠信用盘怎么弄。西兰花富含维生素C,矿物质含量也比其他蔬菜更为全面,可以提高身体的免疫力。西兰花还是很好的减肥食材,它的含水量高达90%,而且热量低,饱腹感强,既可以填饱肚子,又不会发胖,爱美的女生别错过了哦。西兰花的做法不少,我家最爱的做法是西兰花抱香菇。
西兰花最好吃的做法,比肉还香,上桌家人抢着吃,汁都不剩皇冠信用盘怎么弄。西兰花抱香菇,听到这个名字是不是有点疑惑,怎么这样叫呢?因为摆盘的原因,西兰花摆成圆圈,把香菇肉末放到中间,所以就有这个名字啦。非常好吃的一道菜,西兰花简单处理一下,保留原有清脆爽口的口感,搭配上香菇肉末的酱汁,好香,一口一口停不下来。西兰花这样做,给肉都不换,香到舔盘,我家三天两头就吃,特赞。下面就跟着格子一起看看具体做法吧,喜欢的记得试试哦。
【西兰花抱香菇】
【材料】西兰花:1颗、鲜香菇:适量、肉末:150克、红辣椒:1根、蚝油:1勺、生抽:1勺、老抽:1小勺、淀粉:1小勺、盐:适量、葱花:适量
【制作过程】1、西兰花切成小块,放到淡盐水中,浸泡10分钟,冲洗干净备用皇冠信用盘怎么弄。
展开全文
2、鲜香菇、红辣椒清洗干净,分别切成小块备用皇冠信用盘怎么弄。
3、把生抽、老抽、蚝油、淀粉放到碗中,加入适量清水,搅拌均匀调成酱汁备用皇冠信用盘怎么弄。
4、煮一锅热水,把处理好的西兰花放入,加入适量食用油、盐,煮1到2分钟后捞起皇冠信用盘怎么弄。
5、把煮好的西兰花捞起,放到盘中,摆成一个圆圈皇冠信用盘怎么弄。
6、热锅,加入适量食用油,把猪肉末放入,炒至稍微变色皇冠信用盘怎么弄。
7、放入香菇片,翻炒均匀皇冠信用盘怎么弄。
8、把调好的酱汁倒入,翻炒一会皇冠信用盘怎么弄。
9、放入红辣椒段,炒至断生皇冠信用盘怎么弄。
10、最后撒上葱花,炒匀后即可盛盘皇冠信用盘怎么弄。
这道西兰花抱香菇就做好啦,味道特别赞,营养也很高,别错过了哦皇冠信用盘怎么弄。
猜你喜欢
- 2025-07-06卡迪夫城市FC女足VS阿斯隆城女足_特朗普称没见过中国风力发电,网友纷纷晒图
- 2025-07-05尼卡斯克VS比斯特迪纳摩_马卡:巴萨或同时签迪亚斯+拉什福德 曼联首次松口愿外租后者
- 2025-07-05圣帕特里克VS黑格尔曼_山东最高温突破42℃!为何这么热,还要热多久?
- 2025-07-052025-2026欧足联协会联赛赛程积分_韩国一男子两名女性伴侣都怀孕生子,自己却查出没有生育能力
- 2025-07-05贝尔格莱德游击VSAEK拉纳卡_颠覆“野外灭绝”判断 湖南发现大规模小溪洞杜鹃群落
- 2025-07-04斯托克港VS博尔顿_美国会众议院表决通过“大而美”法案,拜登发声
- 2025-07-04维冈竞技VS北安普敦_默克尔吐槽特朗普:镜头前拒绝握手,摄像机关了又握上了
- 2025-07-04卡迪夫城VS彼得堡联_台专家:不必担心2027年“攻台”,解放军有两个难题要解决
- 2025-07-04谢菲尔德联队VS布里斯托城_奉陪到底!中方打响第一枪,30国收到文件,这就是出卖中方的下场
- 2025-07-03皇冠信用网代理注册_金灿荣:伊朗应借鉴中国模式?我们没资格当人家的“教师爷”
- 2025-07-03皇冠皇冠信用网会员注册_以色列向中国发出惊人要求:切断伊朗石油进口,还提了个特朗普都不敢提的要求!
- 2025-07-02皇冠信用网注册_取代姆贝莫?记者:布伦特福德即将官宣2025万镑新援米兰博
- 2025-07-02皇冠信用網登3代理_普京亲口证实:俄政府中计了!乌国全境挨炸,匈牙利发出三战警告
- 2025-07-02皇冠信用盘登2_总理府已被围,泰陆军司令出山,洪森预测,美女总理三月内必下台
- 2025-07-02冰岛乙组联赛_“70%的工人都走了,美国人又不愿意干,我们快破产了”
- 2025-07-02美国MLS NEXT职业联赛_杭州天空上演“猛禽猎食”大戏,市民好奇:这鸟会攻击我吗?
- 2025-07-02梅塔利斯特vs博托沙尼_新华社:摩萨德渗透伊朗有多深?
- 2025-07-02白兰恩vs桑德菲杰_涉嫌严重违纪违法,李斌被查
- 2025-07-01日本J3联赛_郑钦文不敌西尼亚科娃,连续三年遭遇温网“一轮游”
- 2025-07-01深圳新鹏城vs上海海港_好消息!4∶0,常州赢了
- 2025-07-01北京国安vs云南玉昆_被暂停泰国总理之职,佩通坦提前布局将继续任内阁部长
- 2025-07-01mos011app_哈萨克斯坦总统签署法律:禁止在公共场所蒙面
- 2025-07-01皇冠代理_男子花5999元相亲,发现女方大于35岁要求退费!小姑子:她属于高龄产妇
- 2025-07-01曼城vs希拉尔_抗美援朝特等功臣蒋永德逝世,曾在上甘岭战役中歼敌百余人
网友评论