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皇冠信用网登1_周兴哲《终于了解自由》MV上线1天登发烧影片冠军

时间:2023-04-17   阅读:519

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亚洲创作新天王周兴哲(Eric)近日推出用iPhone拍摄的MV《终于了解自由》皇冠信用网登1,上线1天就登上YouTube发烧影片冠军,今(18日)点阅即将突破200万,Eric感谢粉丝朋友支持,也开心说:“首次用iPhone拍摄,也发现MV不一定要拍得多屌,用创意、有温度的低预算作品,一样可以得到大家的共鸣!”

新加坡颁发红星大奖为演唱会减重增肌

他日前赴新加坡红星大奖担任颁奖人皇冠信用网登1,与影帝庄凯勋一起走红毯,男男配充满阳刚气息,他在典礼演唱《怎么了》一曲,博得满堂彩,已经为了5/11攻蛋超级烧脑和练团的他,饮食方面也超节制,几乎没有碰淀粉,被问去新加坡颁奖,有没有忌口破功,他笑说:“新加坡的食物刚好很适合耶!海南鸡饭就是减肥餐!”因为鸡胸肉和蔬菜美味又低卡,饭指吃一两口,他表示至开唱想再减2~3公斤,但因为每天都进健身房增肌,“应该会两相打平,但届时应该身体线条会更好看!”

周兴哲即将首度破蛋,近期为演唱会积极练团和准备,他透露目前每天都上健身房锻炼,并按照计划逐步练每个部位,不管是手臂、腿、胸部、腹部,都持续轮番在训练,饮食部分则是少吃淀粉,通常会有一两天正常吃,但其他天就会忌口,除了淀粉少碰外,顶多也只吃一两口,肉类则只吃水煮鸡胸肉,并持之以恒,日前他赴新加坡参加红星大奖,也不影响饮食计划,他开心说:“海南鸡饭刚好就是减重餐耶!”因为它的鸡肉烹调方式,就很适合运动计划中的他皇冠信用网登1。

遇地震搭电梯天摇地动密闭空间仿佛与世隔绝

台湾18号发生七级大地震,当时周兴哲正准备出门练舞,大地震发生时他人正在电梯中,下降的电梯突然轧然而止,紧接就是在密闭的空间中感受剧烈的摇动,当时电梯中只有他一个人,除了惊吓感觉也很特殊,感觉好像快“与世隔绝”,他事后表示:“卡在电梯的1分钟好像一世纪那么长皇冠信用网登1。”幸好地震后电梯又开始行进,毫发无伤的周兴哲,觉得重获光明,也希望地震没有任何伤亡。

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